ناتور غرين بذور الشيا 200 غ

ناتور غرين بذور الشيا – 200 غ

بذور الشيا من Natur Green بذور صغيرة ومتعددة الاستعمالات يسهل إدخالها في الوجبات اليومية. غنية طبيعياً بالألياف ومصدر للأحماض الدهنية أوميغا 3 النباتية، وتُغني الوصفات الحلوة والمالحة على حد سواء.

الفوائد:

• مصدر للألياف: تساهم في هضم جيد وفي الإحساس بالشبع.
• أوميغا 3 نباتي: تحتوي بذور الشيا طبيعياً على حمض ألفا لينولينيك (ALA).
• بروتينات نباتية: إضافة مفيدة لنظام غذائي متنوع.
• متعددة الاستعمالات: تمتزج بسهولة مع الأطباق وتنتفخ في السوائل لتحضير البودينغ أو المشروبات.

طريقة الاستعمال:

1. أضف 1 إلى 2 ملعقة كبيرة يومياً إلى الزبادي أو السلطة أو العصير أو الحبوب.
2. لتحضير بودينغ الشيا، اترك البذور تنتفخ لبضع ساعات في الحليب أو مشروب نباتي.
3. يمكن إضافتها أيضاً إلى الخبز والكعك والرقائق المنزلية.

احتياطات: احرص على شرب كمية كافية من الماء عند تناولها. تُحفظ في مكان جاف بعيداً عن الحرارة مع إغلاق الكيس جيداً.

المحتوى: كيس 200 غ – Natur Green.